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今日も暑かったですね

今日も暑かったですね(><;)
日射病、熱射病には十分注意しましょうね
ところで、日射病と熱射病って症状が違うんですよ。
日射病は
夏の暑い日差しを浴びて歩き回った時に体がオーバーヒートして起こります。
症状は
顔が赤くなって息遣いが荒く、皮膚は暑くてさらさらと乾いた状態で汗が出ません。
そして、目まいや頭痛、吐き気などの症状がでます。
日射病にかかってしまったら、風通しの良い木陰などに頭を高くして寝かせ、濡れたタオルで首筋や腋の下などを冷やしましょう。あおいだりして風を送り、体温が平温になるまで続けます。吐き気があったら顔を横にしましょう。

熱射病は
高温多湿の下で長時間歩いたり作業をした時に、大量の汗をかき、体内の塩分や水分が著しく不足して起こります。つまり、体温の調節が効かなくなって起こるわけです。
症状は顔が青白く大量の汗が出、皮膚は冷たくじっとりとした感じになります。体温は普通かやや低めで脈は弱くて早い。虚脱感とともに、目まい、吐き気がともないます。

熱射病にかかったら、
涼しい木陰に頭を低く、足を高くして寝かせ、体温が低いようなら体を暖めます。
水か薄い食塩水を15分おきくらいに飲ませましょう。

どちらにも共通した対処法は、
「水分補給」です
特にスポーツドリンク
水分補給をして今年の夏も乗り切りましょう! !

鳥取県鳥取市の工務店・巴ホーム